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整体とは、「整体」という言葉通り体を整える、つまり体全体のバランスを取り戻し体の機能を改善し自然治癒力を高めるのが整体です。整体はストレス解消効果、小顔効果、美容効果があるとして、働くOLなど女性の間で現在大人気です。